肩こり、首の痛みをほうっておくと起こり得る症状

腰痛の肩こりや首の痛みを軽視してはいけません。放置すると、以下のようなさまざまな症状が現れる可能性があります。

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• 頭痛、めまい、眼精疲労

→ めまいや目の疲れが肩こりを引き起こす場合もあります。

• 頭の重さや締めつけ感

→ 肩や首の筋肉が硬直し、血行不良で頭皮まで固くなり、血が十分に巡らないことで頭が重く感じたり、頭やあごの筋肉が固まることで締めつけ感を覚えることがあります。

• 耳の痛み、耳鳴り、耳詰まり、めまい、立ちくらみ、吐き気

→ 肩こりによる血行不良が原因となることもあります。

• 腕の痛み、腕が上がらない

→ 長年のデスクワークで肩の筋肉が固まり、四十肩・五十肩に。近年では３０代以下の若い方でも筋肉の硬直により、腕を上げた際に痛みを感じるケースが増えています。

• 息苦しさ、胸の痛み、肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）

→ 猫背が進むと背中の筋肉が固くなり、胸が開きにくくなって呼吸が浅くなり、胸の苦しさや息苦しさを引き起こすことがあります。

• けいれん、寒気、発熱

→ 肩こりが非常にひどい場合、まれにこれらの症状が出ることもあります。

• 刺すような痛み

→ 神経が圧迫され、肋骨の内側の神経が刺激されることで鋭い痛みが生じることもあります。

肩こりはただの筋肉の疲労ではなく、さまざまな体調不良の引き金になる可能性がありますので、早めのケアが大切です。