草加でくびれを作るならりふぁいん鍼灸整骨院
整体・鍼灸でぽっこりお腹を改善！
お腹がぽっこり出てきた…寝るとへこむのはなぜ？ 太っていないはずなのにお腹だけが目立つ…くびれができないのは骨格のせい？ どうすれば理想のくびれが作れるのか…男女問わず多くの方が悩むお腹まわりのぽっこり感。
ここでは、ぽっこりお腹やくびれができない原因と、りふぁいん鍼灸整骨院で行う解消方法についてご紹介いたします。
草加駅東口から徒歩５分、りふぁいん鍼灸整骨院では、ぽっこりお腹、くびれができないお体の矯正が可能です。
▶ ご予約はコチラから
０１｜ ぽっこりお腹、くびれができないの原因
目次
０２｜ りふぁいん鍼灸整骨院が提案するぽっこりお腹、くびれができないの緩和方法
-
おすすめの施術頻度
０３｜ 今すぐ予約する
草加でくびれを作るための整体・鍼灸のアプローチ
立っているときに下腹が出てしまう場合、多くの方はお腹の筋肉が活動せず、骨盤が前に傾くことで、後ろにのけぞった姿勢になります。
一方、座っているときに下腹が出てしまう場合は、腰まわりの筋肉が活動せずに、骨盤が後ろに傾き猫背姿勢になることがよく見られます。
ぽっこりお腹の原因にはお腹まわりの筋力低下もありますが、多くの場合、骨盤の前後の傾きが影響していることが多いです。
くびれのできやすさには骨格も影響しますが、姿勢の悪さも筋肉がつきにくく、くびれができにくくなる要因です。
たとえば、猫背の方はお腹に力が入りにくく、反り腰の方は腰に力を入れて体を支えるため、くびれに必要な筋肉がつきにくい状態になりがちです。姿勢によって、お腹や腰まわりの筋肉の活動は変わるんですね。
肩こりや腰痛でご相談にいらした方の中にも、ぽっこりお腹やくびれの悩みを抱えている方が多くいらっしゃいます。当院では、こうしたお悩みにも適切なアドバイスが可能ですので、どうぞお気軽にご相談ください。
りふぁいん鍼灸整骨院のぽっこりお腹、くびれをつくる方法
まずは姿勢を改善し、お腹や腰周りの筋肉の活動状態を変化させていきます。そのためには、まずは骨盤の姿勢を整え、弱くなった筋肉を強化するために、運動療法を組み合わせた ”姿勢矯正・骨盤矯正” コースをご提案いたします。
体重管理もご希望の場合は別途パーソナルトレーニングをつけることで、より効率的な効果を出すこともできます。
おすすめの施術頻度
施術頻度は症状によって異 なりますが、目安として3日ごと（週に２回）のご来院をおすすめしています。これは、どれだけ優れた施術を行っても、約７２時間（３日）ほどで体は元の状態に戻ろうとする性質があるためです。
「元に戻るなら、頻繁に通う意味があるのか？」と思われるかもしれませんが、悪い姿勢に戻ってしまう前に施術を重ねることで、矯正効果をより高めることが期待できます。
３日ごとの通院が難しい場合は、週に1回のペースでも大丈夫です。改善スピードは少し緩やかになりますが、無理なく痛みが再発しにくい体を目指していけます。
今すぐ予約する！
整形外科、整体、治療院など、どこに行くべきかお悩みの方は、まずは当院へご相談ください。当院のスタッフが丁寧にお話を伺い、最適な治療やケアの方向性についてご案内いたします。お一人おひとりに合った治療を提供し、安心して治療を受けられるようサポートいたします。
事前にご予約していただくことで、待ち時間なくご案内可能です。
ご予約は、当院の公式ラインまたはお電話からお願いいたします。
当院連絡先： 048-933-9405
※ 保険適応について
当院では、症状の種類によって保険適応の可否が異なります。慢性的な肩こりや腰痛などの症状に関しては、自費での対応となりますが、突発的な痛みやケガなど、外傷を伴う症状には保険が適用される場合がございます。詳しい適応条件やご不明な点については、お気軽に当院までご相談ください。
お身体のご相談は、りふぁいん鍼灸整骨院へ
・平日２１時まで受付、日祝営業（３６５日営業）
・東武スカイツリー線草加駅 東口から徒歩５分
・無料専用駐車場完備 １５台
アットホームで落ち着く整骨院です。
多くの喜びの声をいただいております！
専用駐車場のご案内
